【京都】ジョイトレ！セミナー　～広島県大雨被害への復興支援特別企画～

■ごあいさつ

かおりマリーチカです。

先日、西日本を襲った大雨では、多くの町で沢山の被害が発生し、亡くなった方や負傷された方も多くいらっしゃいました。命は助かっても、大切なご自宅が浸水や土砂崩れなどで破損してしまった方も多くいらっしゃると聞いております。

私の故郷、広島県福山市でも多くの方が被害に遭われ、避難所からご自宅に帰ることができても、浸水した家と言うのはただ乾き、汚れをとる拭き掃除だけではどうにもならない現状であったり、つい先日まで水道をひねっても水が出ず、出始めてからもすぐに生活が元どおりに送れるほどは水量、水圧、水質などは良くないのだと。

これらは私の同級生で地元に暮らす友人たちより聞いた話です。

↑私の実家は幸いにも無傷でしたが（心配してくださったみなさま、ありがとうございます！）、多少水が引いても雨の後は道路が見えない程に道路に水が溜まっておりました。※母撮影

きっと他にの街にも大雨の被害に遭われ、お辛い想い、対応しきれぬ現状を抱えて過ごされている方が今日も沢山いらっしゃることと思います。猛暑のこの日々にどんな環境や想いで日々暮らされているのか、とても気になっております。これは今回の大雨被害におけることだけではないと思いますが、その時、その場の、真実や現状。報道された情報は、出来事のほんの一部の切り取りであると言うこと。今回、痛いほど感じ、学びました。

私はまだ見ぬ未来に怯えることはあっても、今あるけれど目視できない、していない現状を捉え対応すると言うことがどれだけ出来ているのか…。

結局考えても、全ては分からない。

というところに思考は早々にたどり着き、では分からなくても、今の自分のベストは尽くすことはできる。

まずはやってみよう！

とシンプルな想いに到達しました。大きなことはできずとも、私の出来ることで故郷広島の力になりたいと思いました。私を育て、守ってくれた街や人に少しでも力になりたい。と。そこで、私の身体作りに対するオタク的知識や、習得してきた手技手法を用いて復興支援のセミナーを開催し、その売り上げを広島県へ寄付しようと特別企画を実施することにいたしました。但し、ただ復興支援のためだけ。とは考えておりません。セミナーはどのようなテーマで開催しようと、私のお伝えする内容に興味を持ちお越しくださる方、なんとなくお越しくださる方、とにかく、ご参加くださる全ての皆様には、その方にとってのお役立ち情報を学び、感じ、１つでも何かご自身の生活の中で活用できる知恵や方法を持ち帰っていただくことをいつもと変わらず大切にお届けしたいと思っております。

復興支援の対象となるセミナーは、

「ジョイトレ！」と言うヒップジョイント（股関節）を柔軟にするエクササイズクラスです。

寝たまま行え、単純な動作の割に、すぐに効果を感じられるなんとも嬉しいエクササイズなのです。プロアスリート〜運動音痴。お子様〜お歳を召した方まで様々な属性の方に活用いただける、画期的なエクササイズでございます。

■ジョイトレ！とは

ジョイトレ！とは、股関節を柔らかくするために作った、楽しくどなたにでも簡単に、寝そべったまま行えるエクササイズです。

ヒップジョイント（股関節）に特化したこのエクササイズは、非常に効果的、効率的な動きで構成されておりますが、１つ１つがとても単純な動作なので簡単に実践いただけます。慢性運動不足の方～プロアスリートまで、お子様～ご高齢の方と、幅広い属性の方にご活用いただいております。股関節の柔軟性を高め、その可動域を広げるだけではなく、身体全体の巡りも活発にするため、健康面、美容面、精神面共に心身のモチベーションが向上します。

■こんな方におすすめ

・股関節を柔らかくしたい方

・身体のパフォーマンス力を向上させたい方

・浮腫み、冷え性、便秘などの慢性的なお悩みを抱えている方

・下半身のだるさを抱えている方

・もっと美しくなりたい方

・年齢に関係なく健康で自由に動ける身体を維持したい方

・下半身、腹部を引き締めたい方

・万年ダイエッター

・運動不足の方

・即効性や分かりやすい効果が無いと続けられないという方

・とにかく楽しく身体を動かすことを継続的に行いたい方

・自宅でできる身体作りの方法を会得したい方

■かおりマリーチカからメッセージ

ただやみくもに身体を動かすのではなく、楽しく取り組み、そして継続し実践することのできるマインドもお伝えします。

ヒーリングワークの提供や栄養学もお伝えしている、かおりマリーチカより、もっと自由に自分を表現できる身体創りについて、豆知識のお届けや、ジョイトレ中安心して身体を解放できるエネルギーのお届けもあるかもしれません。

ご参加のみなさまのニーズに応じてアレンジする１回１回が異なるライブセミナーです。お楽しみに！

ジョイトレ！セミナーin京都～広島県大雨被害への復興支援特別企画～

■日時
2018年7月23日（月）15:30～16:30（開場15:15～閉場16:45）

■場所
〒604-0883　京都市中京区間之町通竹屋町下ル楠町610「森ビル」地下１階　合気道合心館
※アクセス→https://goo.gl/1KapGv

※地下鉄烏丸線「丸太町駅」下車、徒歩3分（約200m）
※こどもみらい館の斜めむかいです
※森ビルの地下直通階段よりお入りください
※駐車場はありませんが、お隣が有料駐車場となっております
※更衣室、お手洗いございます

■料金
3,000円

当日現金にてお支払いください。

※場所代など、セミナー開催にあたって発生する最低限の経費を除いた全ての売り上げを、日本赤十字社広島県支部広島県共同募金会へ寄付させていただきます。こちらの募金会であれば、手数料等を差し引かれることはなく、全額被災地に届けられます。

尚、８月も引き続き復興支援特別企画のジョイトレ！セミナーを開催予定です。７月、８月分をまとめて寄付とさせていただきます（7/19 12:00情報更新）。

※福山市社会福祉協議会HP　日本赤十字社広島県支部広島県共同募金会　「平成30年7月広島県豪雨災害義援金の募集」についてはこちらをご確認ください。

■持ち物
・動きやすい服装
・汗ふきタオル
・飲み物
・座布団１枚orバスタオル３枚（腰にあてるクッションに使用します）

■講師

かおりマリーチカ（ジョイトレ！マスターインストラクター）

【マスターインストラクター】かおりマリーチカ